Сила Привычки в Действии
Endy Typical
**«Сила привычки»** раскрывает, как формируются привычки, управляющие 40% наших решений. Автор объясняет петлю «сигнал-рутина-вознаграждение» и доказывает, что осознанные изменения триггеров способны перестроить поведение. Книга предлагает не запреты, а систему замены вредных привычек полезными через работу с окружением. Привычки – инструмент, а не оковы.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Сила Привычки в Действии» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
