Телесное Осознание
Endy Typical
«Телесное осознание» – книга о целостности, где тело становится проводником мудрости. Автор объединяет нейронауку, феноменологию и осознанность, показывая, как ощущения ведут к свободе. Практики (сканирование, дыхание) помогают выйти из автоматических реакций. Это искусство присутствия – путь к глубинной трансформации через связь с собой.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Телесное Осознание» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
