Сила Привычек
Endy Typical
Книга раскрывает науку привычек через психологию и нейробиологию. Автор объясняет их механизм (сигнал-рутина-награда) и показывает, как осознанно менять поведение. Почему одни привычки даются легко, а другие – нет? Как малые шаги ведут к большим переменам? Для тех, кто хочет системных изменений без выгорания.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Сила Привычек» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
