Мини Привычки
Endy Typical
**«Мини-привычки»** – книга о том, как малые, почти незаметные действия меняют жизнь. Вместо глобальных целей – микродозы усилий (одно отжимание, одно предложение), которые обходят сопротивление мозга и запускают прогресс. Основано на науке: нейропластичности, эффекте снежного кома. Философия не прыжков, а ежедневных шагов. Просто, эффективно, без перфекционизма. Начинай с малого – и получишь больше, чем ожидал.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Мини Привычки» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
