Самодисциплина: Как развить железную силу воли
Артем Демиденко
«Самодисциплина: Как развить железную силу воли» – это ваш надежный путеводитель по пути к личной эффективности и внутренней свободе. В книге раскрываются секреты формирования крепкой силы воли, от постановки ясных целей и создания действенных планов до преодоления прокрастинации и борьбы с искушениями. Вы узнаете, как тайм-менеджмент, позитивное мышление и эмоциональный интеллект помогают укреплять самоконтроль, а физическая активность и стресс-менеджмент становятся мощными союзниками на этом пути. Практические методы, вдохновляющие ритуалы и полезные технологии помогут вам стать хозяином своей жизни, справляться с неудачами и сохранять баланс. Эта книга – ключ к самосовершенствованию и истинной личной свободе. Обложка: Midjourney – Лицензия
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Самодисциплина: Как развить железную силу воли» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
