Стресс-хакер
Денис Морозов
После автомобильной аварии и депрессии Денис Морозов превратил собственное восстановление в научный эксперимент. Семь лет он подвергал себя контролируемому экстремальному стрессу: ледяные ванны, многодневные голодания, интенсивные тренировки, сенсорная депривация.
Результат – разработка уникального протокола позитивного стресса, который превращает разрушительную силу стресса в инструмент развития. Автор достиг кардинального улучшения здоровья, невероятной стрессоустойчивости и психологической трансформации.
Книга раскрывает биологические механизмы адаптации и показывает, как правильно дозированный стресс активирует скрытые резервы организма. Практическое руководство по безопасному расширению границ человеческих возможностей и обретению контроля над собственной биологией в мире постоянного комфорта.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: АБ Паблишинг Трейд
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 979-8-89489-226-9
- Легальная стоимость: 219.00 руб.
Читать книгу «Стресс-хакер» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
