Скажи «нет». Как отстаивать границы без чувства вины
Андрей Миллиардов
«Скажи “нет”. Как отстаивать границы без чувства вины» – это честная и глубокая книга о внутренней свободе. Она помогает понять, что умение отказывать – не проявление эгоизма, а акт заботы о себе. Через примеры, размышления и практические советы вы научитесь защищать личные границы, говорить «нет» спокойно и уверенно, без оправданий и чувства вины. Эта книга – поддержка для всех, кто устал быть удобным и хочет научиться жить в согласии с собой.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 149.00 руб.
Читать книгу «Скажи «нет». Как отстаивать границы без чувства вины» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
