Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Екатерина Антюфьева. Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Екатерина Антюфьева. Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
4.83 из 5, отдано 6 голосов
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего? Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой. Из книги вы узнаете: • какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться • полезные практики для развития продуктивной рефлексии • как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
  • Категория: личная эффективность
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Год написания: 2024
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 978-5-17-162716-4
  • Легальная стоимость: 449.00 руб.

Читать книгу «Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.