Таблетка для Похудения
Екатерина Добрынина
Эта книга посвящена каждому, кто боролся с искушениями, ленью, зависимостями, уговаривал себя что-либо сделать. Добро пожаловать в увлекательное путешествие к свободе от перееданий! В этой книге я предлагаю тебе простой и эффективный шестимесячный план, который точно поможет освободиться от этого неприятного и разрушительного привычного поведения. Ты научишься осознавать свои эмоции, понимать глубинные причины переедания, сможешь заменять ранящие мысли на поддерживающие. Здесь предоставлен мощный арсенал инструментов, включая практики самоподдержки, практики управления навязчивыми мыслями и методики прощения, которые помогут тебе преодолеть внутренние преграды и достичь лёгкости.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 439.00 руб.
Читать книгу «Таблетка для Похудения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
