Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Хлоя Кармайкл
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-176744-0
- Легальная стоимость: 499.00 руб.
Читать книгу «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
