Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса
Александр Бёрнс
УСТАЛИ ОТ СТРЕССА? ЭТО РЕШЕНИЕ ДЛЯ ВАС! “Стрессоустойчивость: единственный метод – это ваш персональный путеводитель по миру спокойствия и гармонии. Забудьте сложные психологические термины и запутанные техники – здесь всё просто и понятно! В этой книге вы найдете: Проверенные временем методы борьбы со стрессом Простые техники, которые можно применять сразу Пошаговые инструкции без лишней воды Практические советы для людей без психологического образования Почему эта книга особенная? Не требует специальных знаний в психологии Подходит даже тем, кто никогда не занимался саморазвитием Содержит только работающие техники Объясняет всё простыми словами Вы научитесь: Контролировать свои эмоции Справляться с тревожностью Сохранять спокойствие в любой ситуации Повышать качество жизни Никаких сложных теорий – только практика и результат! Начните менять свою жизнь к лучшему прямо сейчас!
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
