Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Алекс Хатчинсон
Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?
Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум – новый рубеж и что пределы выносливости более гибкие, чем мы думали.
Для всех, кто интересуется психологией спорта и кто хочет понять, как выйти за пределы своих возможностей.
На русском языке публикуется впервые.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год написания: 2018
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785001694823
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
