Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Джейн Бурка
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех.
В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.
Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Попурри
- Год написания: 1983, 2008
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-9-85154-637-0
- Легальная стоимость: 639.00 руб.
Читать книгу «Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
