Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
4.9 из 5, отдано 8 голосов
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.
-
Категория: личная эффективность
-
Правообладатель: Альпина Диджитал
-
Год написания: 2021
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 978-5-9614-4097-3
-
Легальная стоимость: 499.00 руб.
Читать книгу «Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга» онлайн: