личная эффективность
Саммари книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»
Коллектив авторов
Почему одни дела выполняются быстро, а другие отнимают кучу сил и времени? Авторы телеграм-канала и подкаста Nice and Easy Тимур Зарудный и Сергей Жданов написали книгу, которая отвечает на все вопросы планирования и продуктивности. Издание...
Спичрайтинг. Практические советы по написанию текстов публичных выступлений
Денис Дворников
Книга описывает системный подход к подготовке текстов публичных выступлений для политиков, государственных деятелей и бизнес-лидеров. Описанные практические советы и методики будут полезны не только профессиональным референтам и спичрайтерам, но...
Ключевые идеи книги: Вчера неудачник – сегодня преуспевающий коммерсант. Фрэнк Беттджер
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Фрэнка Беттджера «Вчера неудачник – сегодня преуспевающий коммерсант». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
В 29 лет Фрэнк Беттджер был безуспешным продавцом страховых услуг. У...
Ключевые идеи книги: Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите. Марк Мерфи
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Марка Мерфи «Цели по HARD: Как прийти туда, куда вы хотите». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Наша цивилизация развивается благодаря людям, которые не боятся ставить трудные...
Формула свободы: Автономная жизнь в согласии с собой
Алексей Васильевич Тукмаков
Алексей Тукмаков – профессиональный философ и психолог, автор нескольких книг по саморазвитию. Книга о ключевых аспектах свободы: сепарация от матери, работа на себя, своя территория, жизнь в согласии со своими чувствами, личные границы и их...
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Джен Синсеро
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако...
Художник. Как живут, мыслят и работают творческие люди
Натали Ратковски
Натали Ратковски – успешный художник-иллюстратор, дизайнер, автор ряда бестселлеров и художественных проектов – провела серию интервью с современными художниками: что они думают о своей профессии, как пришли в нее, как живут, как работают и...
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Алексей Филатов
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.
Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное...
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Антон Петряков
Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в...
Управляй деньгами. Check-up твоих финансов
Радислав Гандапас
Наша жизнь всегда тесно связана с матрицей сбалансированных показателей, когда каждому из нас важно выстроить границы между работой и хобби, здоровьем и финансовым благополучием, любовью и дружбой. Только грамотный баланс всех сфер нашей жизни...
Все достижимо. Стать лучшей, найти любовь, добиться успеха
Мари Форлео
Ты создана для большего? Я думаю, что да. Просто ты еще не полностью себя раскрыла.
Ты на самом деле достойна большего. И ты можешь получить желаемое! Не откладывай на завтра и начинай менять жизнь сейчас вместе со всемирно известным коучем...
Построй в себе лидера за 10 шагов
Владислав Гайдукевич
Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиваться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Или последовательно идти к одной-единственной цели в течение всей...
Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни
Леонид Руденок
Мир меняется. Меняется культура и её ценности. Мы стремительно движемся в неизведанное будущее. Пропасть между богатыми и бедными будет только нарастать. Как и пропасть между теми, кто чувствует себя удовлетворённым, а кто каждый день борется с...
20 шагов от решения к действию
Дари Вок
Как давно вы хотите начать жить той жизнью, о которой вы мечтаете? Знаете ли вы что вам мешает и как с этим бороться? Любите ли вы себя и свои недостатки? Верите ли вы в свои силы? Умете ли вы правильно идти к своей цели, не теряя при этом...
Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус
Патрик Кинг
Общение – такая же неотъемлемая потребность человека, как и любые другие основные потребности. Искусство выстраивания связей с людьми – важнейшее качество человека и залог его процветания в социуме. Поэтому так необходимо иметь навыки...
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Алекс Хатчинсон
Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И...
Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее
Джим Квик
Джим Квик – тренер №1 в мире по нейродисциплине и развитию мозга. Более 25 лет автор сотрудничал с такими успешными актерами, спортсменами, директорами крупных компаний, как Хью Джекман, Уилл Смит, Бен Аффлек, Дженнифер Лоуренс, Холли Берри,...
Психология здравого смысла
Алексей Константинович Белов
Зная физиогномику, соционику, хьюман дизайн, биохимию организма, делая даосские практики очищения и практикуя цигун, ты, в конечном итоге, понимаешь, что есть один незримый компонент. Всё связано, и, если ты это не видишь сейчас, то будешь...
401 инструмент биохакинга
Алексей Константинович Белов
Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? В этом материале даются ответы на эти вопросы здоровья с учётом...
Системное управление на практике. 50 историй из опыта руководителей для развития управленческих навыков
Евгений Севастьянов
Системное управление находится на пике популярности, ведь оно затрагивает ключевые проблемы руководителей. Книга поможет решить большинство важнейших вопросов управления: низкие качество и эффективность работы подчиненных, неуправляемость...
Хватит врать, или Путеводитель по дурной голове
Ясс Джалю
Многие из нас задаются вопросом “Как перестать бегать по замкнутому кругу?” Жизнь не приносит радости, отношения оборачиваются разочарованием, в душе поселилась зависть и обида. Почему так происходит? Эта книга поможет понять, как устроено наше...
Как продавать в B2B. Записки менеджера по продажам
Александр Захаров
Автор представляет на суд читателей практические рекомендации по B2B продажам для начинающих и опытных менеджеров по продажам и их руководителей. Эти рекомендации представляют собой сплав практического 20-летнего опыта в продажах товаров...
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Дарья Черненко
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и...
Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе
Лилли Сингх
Что общего между простой канадской девчонкой, совершенно не представляющей, что делать со своим будущим и как жить дальше, и суперзвездой YouTube под ником Superwoman, чьи ролики просмотрели более миллиарда раз? Это одна и та же личность.
...
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Нир Эяль
Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения? Чего бы вы достигли, если б умели сохранять сосредоточенность? Как много смогли бы успеть, если б вы обладали способностью ни на что не отвлекаться?
Один...
Дизайн жизни. Как создать жизнь своей мечты и грамотно ею управлять
Юлия Корес
Дизайн жизни – это практическое пособие по созданию жизни своей мечты. Здесь собраны уникальные алгоритмы дизайн-мышления для проработки каждой сфер жизни: времени, обучения, карьеры, финансов, социализации.На страницах книги читатели...
Мнемотехника. Способы запоминания информации и приемы тренировки памяти.
Роберт Славин
Книга будет интересна тем, кто впервые обращается к изучению мнемотехники. Вы найдёте описание приёмов мнемотехники и способов закрепления информации. А также узнаете, как использовать свойства нашей памяти, помогающие запоминать лучше и больше.
Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легче
Arne Holst
Цель жизни – жить в гармонии со Вселенной и быть ее частью. Вы можете достичь этого, только не напрягаясь, открываясь для своего окружения и наслаждаясь пребыванием здесь.
Все люди на этой планете имеют одинаковое право находиться здесь, и у...
Стой на своем. Как преодолеть гендерные стереотипы в бизнесе
Джоан Куль
«Стой на своем!» – это руководство для женщин, настроенных на карьерный рост, которое создала и в течение многих лет внедряла в разных компаниях Джоан Куль. Следуя этой программе, можно избавить компанию от сексистских представлений о гендере и...
Из кожи вон. Правдивая история о том, что делает нас людьми
Цай Чунда
Цай Чунда еще молод, но добился в жизни очень многого. Еще больше он оставил позади, чтобы двигаться вперед. В этой книге автор делится с читателями своими мыслями о жизни, судьбе и предназначении, неминуемой старости и смерти, разрыве между...
4 Правила успешного тренера
Денис Сергеевич Худенко
"Только сменив 4 спортклуба, мне удалось создать стабильную клиентскую базу". – Что мы делаем не так? Почему не можем привлечь больше клиентов? Как улучшить качество предлагаемых услуг, чтобы удержать клиентов надолго? Знания, изложенные в...
Сам себе государство. Как совершить революцию в жизни
Василий Круглов
Эта книга – инструкция к жизни. Она поможет разобраться в себе, расскажет как набраться сил и совершить настоящую революцию в мыслях, делах и результатах. И как закрепить успех. Внутри – концепция «себя как государства», краткий ударный курс по...
Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы
Наталья Давыдова
Наталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанными на себе. Ее советы касаются не только здорового образа жизни или секретов красоты – Наталья делится личным опытом, который отзовется в душе...
Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
Михаил Алистер
Эта книга поможет вам перестать буксовать, действовать наобум и работать вхолостую. Вы научитесь определять приоритеты, выбирать только рентабельные задачи, жить по тайм-менеджменту, эффективно управлять рабочими и личными проектами. И главное –...
Видение как ресурс. Стратегическая сессия с самим собой
Иван Бубнов
Эта книга – стратегическая сессия с самим собой, направленная на повышение качества жизни. Она про то, что намного легче и эффективнее жить, когда есть ясность со своим Видением. Кто-то застрял в прошлом. Кому-то страшно брать ответственность за...
Перезагрузка отношений. Вернуть любимого человека. Метод Тайной Комнаты
Михаил Павлов
«Возьми подкову единорога, зуб дракона, сушеные лапки жар-птицы, сложи это все в коробочку и выкинь! Ну, или продай на авито. Тебе все это не понадобится. А понадобится тебе несколько листков бумаги, ручка, хорошее настроение и уверенность в...
Как презентовать проект. Рекомендации инвесторов
Лариса Катышева
Успех любого публичного выступления зависит от того, насколько хорошо вы знаете свою целевую аудиторию. Готовясь к презентации перед инвесторами, важно понять, что именно они ожидают услышать от основателя проекта. Какой формат подачи материала...
Как найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать
Виктор Македонский
Данная книга, в отличии от большинства других, рассказывает не личную историю автора. Её цель – не показать, как другие находят себя в жизни, а помочь лично тебе сделать это. Книга разделена на 4 больших раздела, которые дают подробные ответы на...
Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень
Кэмерон Герольд
Если вы хотите быть успешным предпринимателем и получать высокий доход, вам необходимо сначала стать человеком, способным непринужденно и последовательно всего этого добиваться. Освоив практики из этой книги, вы сумеете развить свой бизнес и...
Как стать счастливым и спокойным за минуту. Каждый день живи
Макс Шахов
Один из самых эффективных и простых ежедневных чек листов и история его создания. 1 минута в день и твоя жизнь будет стремительно меняться. Совокупность восточной духовной мудрости и западной научной объективности. Простые и мощнейшие...
Как получать подарки. Секретные техники
Анна Карат
Почему мужчина не дарит подарков? Как пробудить в ухажёре желание одаривать вас достойными вещами? Стоит ли выражать своё недовольство, если подарок не пришёлся по вкусу? Давайте с вами рассмотрим секрет, почему некоторым женщинам достаются...
Тайм-менеджмент. Ваша личная эффективность и результативность
Роберт Найман
Тайм-менеджмент (организация времени, управление временем) представляет собой технологию рационального упорядочения рабочего времени, направленную на повышение эффективности его наиболее результативного использования.
Сначала будет страшно. 7 жизней, которые мне пришлось прожить, чтобы стать настоящим предпринимателем
Сергей Лекторович
Уникальная история одного человека, которая впечатлит тысячи людей.
Сергей Лекторович – основатель и генеральный директор компании «ИСП», обеспечивающей пожарную безопасность на крупнейших объектах в России и странах СНГ.
Но так было не...
Заработать миллион легально
Владимир Загубевич
Вы такие интересные и умные, но почему нищие?
Неужели не надоело ходить в дешевых трусах? Не надо больше отговорок, коробка с оправданиями закончилась. Сегодня вы получаете гениальный инструмент, чтобы раскрыться и заявить о себе городу или...
Ключевые идеи книги: Шесть дисциплин прорывного обучения. Как превратить обучение и развитие в бизнес-результаты. Рой Поллок, Энди Джефферсон, Кэлхун Уик
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги Роя Поллока, Энди Джефферсона, Кэлхуна Уика «Шесть дисциплин прорывного обучения. Как превратить обучение и развитие в бизнес-результаты». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Шесть дисциплин...
Ключевые идеи книги: Не стать заложником. Сохранить самообладание и убедить оппонента. Джордж Колризер
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги Джорджа Колризера Не стать заложником. Сохранить самообладание и убедить оппонента». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Любую безвыходную ситуацию можно разрешить в свою пользу. Даже если...
Ключевые идеи книги: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси Цукияма
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги Такаси Цукияма «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Прочитав саммари книги «Забывчивость – мое...
Тайм-менеджмент. Как все успеть?
Нина Зверева
Тайм-менеджмент – технология управления временем. «Но разве это возможно? – спросишь ты. – Ведь оно идет само по себе!» Прочитав эту книгу, ты узнаешь, как приручить время и использовать каждую минуту с пользой и удовольствием! Тебя ждут ответы...
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Деймон Захариадис
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело...
Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания
Фабьен Оликар
Хватит уверять себя, что в вашем расписании нет ни минуты свободного времени! Фабьен Оликар, самый известный специалист по тайм-менеджменту Франции, автор трех международных бестселлеров, объясняет, где в сутках спрятаны лишние часы. Благодаря...
