Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться
Евгений Слогодский
Сон — лучший друг вашего зрения. В книге «Значение сна для чёткости зрения» Евгений Слогодский раскрывает, что происходит с глазами ночью, как недосып крадёт чёткость взгляда и почему утренний туман в глазах — первый сигнал тревоги. Вы получите простые упражнения и советы, которые помогут вернуть глазам свежесть и силу, а сну — глубину и восстановительную мощь.
- Категория: здоровье и медицина
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006780293
- Легальная стоимость: 114.9 руб.
Читать книгу «Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
