Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи
Любовь Сергеевна Гулидова
Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:– Более 55 практических заданий.– Лучшие техники психологических тренингов.– Челленджи для обретения новых полезных привычек.– Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.– Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.– Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.
- Категория: здоровье и медицина
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785449312181
- Легальная стоимость: 488.00 руб.
Читать книгу «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
