О беге с любовью
А. А. Ерохин
Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон — как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете.Вся книга — это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.
- Категория: здоровье и медицина
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2017
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785448393846
- Легальная стоимость: 84.9 руб.
Читать книгу «О беге с любовью» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
