Ночная смена и здоровье мужчины. Сон, питание и восстановление
Марина Вельская
После ночной смены «свободное» утро часто занято дорогой и домашними делами, а времени на сон почти нет. Эта книга помогает мужчинам, которые постоянно работают по ночам или чередуют дневные и ночные смены, понять, почему днём трудно выспаться, и встроить отдых в своё повседневное расписание.
- Категория: популярно о медицине
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Ночная смена и здоровье мужчины. Сон, питание и восстановление» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
