Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

Ангела Фетцнер

4.75 из 5, отдано 14 голосов

Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням – всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле накапливаются токсины, а иммунитет ослабевает. Именно из-за этого застоя мы начинаем чаще болеть и чувствуем себя разбитыми. Эта книга – понятное и практичное руководство по детоксикации лимфы. В ней собраны простые методы, которые помогут:

Активировать лимфоток с помощью специальных упражнений (йога, дыхательные практики), массажа и водных процедур.

Нормализовать обмен веществ (питание, травы и правильный питьевой режим).

Улучшить работу печени, кишечника и кожи – ключевых органов детоксикации.

Снизить вред от стресса и повседневных токсинов (пищевых, бытовых, экологических). Ваше тело способно очищаться самостоятельно – нужно лишь помочь ему работать правильно! [i]Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.[/i] В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать Читать онлайн