Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
Ангела Фетцнер
Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням – всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле накапливаются токсины, а иммунитет ослабевает. Именно из-за этого застоя мы начинаем чаще болеть и чувствуем себя разбитыми. Эта книга – понятное и практичное руководство по детоксикации лимфы. В ней собраны простые методы, которые помогут: Активировать лимфоток с помощью специальных упражнений (йога, дыхательные практики), массажа и водных процедур. Нормализовать обмен веществ (питание, травы и правильный питьевой режим). Улучшить работу печени, кишечника и кожи – ключевых органов детоксикации. Снизить вред от стресса и повседневных токсинов (пищевых, бытовых, экологических). Ваше тело способно очищаться самостоятельно – нужно лишь помочь ему работать правильно! [i]Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.[/i] В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Категория: популярно о медицине
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-230033-2
- Легальная стоимость: 379 руб.
Читать книгу «Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
