В 50 лет жизнь только начинается
2.6 из 5, отдано 6 голосов
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.
• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка
• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти
• Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков
• Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни
• Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие
• Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
-
Категория: популярно о медицине
-
Правообладатель: Эксмо
-
Год написания: 2017
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 978-5-04-229206-4
-
Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «В 50 лет жизнь только начинается» онлайн: