Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
Фрэнк Липман
Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Категория: популярно о медицине
- Правообладатель: Попурри
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-985-15-6128-1
- Легальная стоимость: 532.00 руб.
Читать книгу «Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
