Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Сергей Филонов
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания: • основные принципы здорового питания; • упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; • подготовка к голоданию; • подробная программа проведения: – краткосрочного суточного голодания; – трехдневного влажного голодания; – 10-дневного сухого лечебного голодания; • выход из голодания; • дополнительные методы оздоровления. Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней. Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.
- Категория: популярно о медицине
- Правообладатель: ИГ "Весь"
- Год написания: 2019
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-9573-3548-1
- Легальная стоимость: 599.00 руб.
Читать книгу «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
