Автор: Захар Скрипка

Одна из серии книг про питание и тренировки. Раскрытие тайн и секретов.Руководство к действию.Быстрое получение результата.

Данная книга повествует об механизмах и инструментах, цель которых – увеличение времени, повышение эффективности, и работоспособности.

В данной книге рассказывается о необходимости правильного питания. Раскрыт вопрос правильного питания. Также вы узнаете в каком объеме необходимо питаться для достижения желаемых вами результатов.

В данной книге раскрыты секреты фитнеса. Тренировки для увеличения мышечной массы. Тренировки для снижения уровня подкожного жира.

Дорогие друзья, хочу поделиться своей вдохновляющей историей. Моя мотивация для написания сборника детских сказок стал мой ребенок.Я хочу создать что-то особенное для него и для всех детей, чтобы они могли увлекательно проводить время,...