Автор: Виталий Сидняев

. Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощи

Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощи

Виталий Сидняев

По данным ВОЗ, от тревоги сегодня страдает около 300 миллионов человек, и цифра продолжает расти. Беспокойство – наш постоянный спутник, а самовнушение «не думать о плохом» не помогает найти опору. Книга психолога Виталия Сидняева возвращает...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.