Автор: Виктория Шиманская
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Виктория Шиманская
Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской.
Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства – тревогу,...
Мама, я боюсь! Как научить ребёнка справляться со страхами
Виктория Шиманская
Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как говорить о войне, смерти и других пугающих вещах? Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, экологично успокоить напуганного...
Знакомься, это ты! Как понимать себя, родителей и друзей
Виктория Шиманская
Есть много книг для развития эмоционального интеллекта, но они практически не охватывают возраст младшей школы. Эта книга от эксперта Виктории Шиманской закрывает этот пробел. Откровенно и в доверительной форме вы сможете обсудить с ребенком...
Окей, ты взрослеешь. Самые важные вопросы об эмоциях, отношениях и обо всём, что волнует и бесит
Виктория Шиманская
Ранее книга выходила под названием «33 важных „почему“. Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями». Авторы – доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и...
Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими
Виктория Шиманская
Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем. Как воплотить это в...
