Автор: Виктория Новачевская

Почему диеты снова заканчиваются провалом, даже если вы «всё делаете правильно»? Почему вес возвращается – вместе с виной, усталостью и разочарованием? Эта книга – не о подсчёте калорий и силе воли. Она о том, как мозг управляет аппетитом,...