Вы умеете быть добрым другом, но почему-то не умеете быть добрым к себе? Вы регулярно добиваетесь успеха, но внутренний голос моментально обесценивает любую победу? Если ваш Внутренний Критик слишком громкий, а самооценка похожа на шаткий стул,...
Вы устали от режима «Энергосбережение», который ваша жизнь установила по умолчанию? Вы чувствуете, что рутина, лень и апатия украли ваши амбиции, а комфортный диван стал центром вашей вселенной? Возможно, вы стали «скуфом» — не по внешности, а по...
Вы когда-нибудь чувствовали себя человеком, неспособным сказать «нет» или застрявшим в бесконечном сравнении с другими? Уникальность этого сборника в его структуре: каждый рассказ содержит конкретные практические вставки и упражнения, основанные...
Эта книга — готовая пошаговая система по внедрению ответственности и дисциплины в жизнь вашего подростка, проверенная в самых строгих условиях. Больше никаких бесполезных напоминаний, никаких угроз. Только четкая пошаговая система, которая...