Автор: Юлия Базан
Тонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины
Юлия Базан
В мире, где ценится продуктивность, «Тонкое искусство бесполезности» – это дерзкий манифест свободы. Ничего не делать становится искусством, освобождающим от давления системы и ведущим к гармонии. Через истории, философию и советы автор...
Я в порядке: Кортизол под контролем
Юлия Базан
В современной жизни стресс – постоянный спутник. Он повышает уровень кортизола, что разрушает здоровье и мешает чувствовать гармонию. Эта книга – практическое руководство, истории успеха, техники и советы для контроля над стрессом, обретения...
Дисциплина по любви. Или как не срываться с того, что по-настоящему важно
Юлия Базан
Эта книга – вдохновляющее руководство, меняющее взгляд на дисциплину. Она не бремя, а забота о себе, мост между мечтами и реальностью, приносящий порядок, стабильность и свободу. Вы узнаете, как связать дисциплину с ценностями, создать...
