Автор: Татьяна Валериевна Соколова
Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью
Татьяна Валериевна Соколова
Почему такая книга будет востребована:Структура «Проблема – Объяснение – Готовое Решение» отвечает запросу на практичность.Охват ключевых «болей» современного человека: тревога, выгорание, прокрастинация, сложности с границами.Интерактивность:...
Гнев – это не про тебя. Как превратить гнев из врага в ресурс
Татьяна Валериевна Соколова
Это не роман, который можно проглотить за вечер. Это, скорее, учебник по управлению своим внутренним миром или тренажерный зал для вашей эмоциональной системы.Принцип постепенного погружения. Книга разделена на логические шаги. Не прыгайте...
