Автор: Светлана Гогулина

Книга посвящена стратегиям выживания взрослых из дисфункциональных семей (синдром ВДА). В отличие от классических работ, автор отказывается от ролей «Герой», «Козел отпущения» и предлагает нейробиологически обоснованную метафорическую модель. В...

Что такое безусловная любовь? Психология считает её красивой, но опасной иллюзией: любовь всегда связана с потребностями и границами. Далай-лама же утверждает, что это навык, который можно развить через отсутствие осуждения. Эта книга...

В основе описанных в книге методов лежит представление о метафоре как об инструменте мышления, открывающем прямой доступ к внутреннему миру. Предметный или пространственный образ превращает смутные переживания в ясную картину, пригодную для...

«Хочу быть богатой!» — эта простая фраза стала началом пугающего путешествия вглубь себя. Перед вами не книга о том, «как стало». Это книга о том, «как это происходит сейчас». Автор, психолог Светлана Гогулина, ведёт диалог с нейросетью...

Глубоко внутри нас хранится особенная Шкатулка. У кого-то она легка и изящна, у кого-то тяжела и заперта на ржавые замки. В ней — весь наш внутренний мир: светлые мечты и затаённые обиды, голоса прошлого и самое сокровенное «Я», которое мы давно...