Автор: Светлана

Можно ли с помощью дыхания легче переживать напряжённые моменты, переключаться после работы и готовиться ко сну? Эта книга простым языком объясняет, как устроены лёгкие, диафрагма и газообмен, почему ритм дыхания связан с самочувствием и что о...