Автор: Сергей Горбунов
Я устала быть сильной. История женщины, которая перестала верить, что всё это — просто возраст
Сергей Горбунов
Мне было пятьдесят пять, когда я впервые забыла слово «молоко». Стояла в магазине и поняла: меня внутри больше нет. Я всегда была сильной. Та, на которой всё держится. Тащила молча годы — и думала, что так правильно. Пока тело не начало...
Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50.
Сергей Горбунов
Вы устаёте, набираете вес и плохо спите. Врач смотрит на анализы и говорит: «Всё в норме». Вы уходите с ощущением, что вам не верят. Эта книга — для тех, кто живёт именно в этом промежутке: между «нет диагноза» и «чувствую себя хорошо». Доктор...
