Автор: Сергей Федорович Струков

. Основы фитнес тренировки 2.0

Основы фитнес тренировки 2.0

Сергей Федорович Струков

Книга «Основы фитнес тренировки 2.0» является вторым изданием моей работы «Основы фитнес тренировки» (2011), существенно переработанным и дополненным. В книге систематизированы рекомендации по различным аспектам оздоровительной тренировки,...
. Основы кинезиологии

Основы кинезиологии

Сергей Федорович Струков

В книге описаны особенности строения и функции некоторых суставов человека и мышц, обеспечивающих движения в этих суставах. Информация необходима для обоснования техники выполнения упражнений с отягощениями.

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.