Автор: Сергей Савин
Комплексная оценка уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности в процессе оздоровительно-кондиционной (фитнес-) тренировки
Сергей Савин
В пособии подобраны различные доступные методы оценки слагаемых физической кондиции (физического развития, функционального состояния и физической подготовленности) преимущественно для лиц среднего (зрелого) возраста. Работа представлена в...
Педагогическое проектирование занятий фитнесом с лицами зрелого возраста
Сергей Савин
В монографии анализируются теоретические основания, особенности и практика применения фитнес-технологий в системе оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Представлены авторские классификация фитнес-программ, концепция (понятийный...
