Автор: Павел Викторович Жданов

Одиннадцать вечера. Ты стоишь перед открытым холодильником, хотя совсем не голодна. Через минуту в руках кусок сыра, потом ложка мёда прямо из банки — без причины, просто чтобы в рот попало что-то конкретное. Ты прекрасно разбираешься в питании....

Три года прошло. Ты видишь в ленте фотографию бывшей близкой подруги — и внутри что-то обрывается сильнее, чем должно бы. Не ревность. Что-то более странное: будто ты увидела свою прежнюю жизнь, которая продолжается без тебя. У этого разрыва не...

«А ты сама как думаешь?» И вместо ответа — пауза. Не потому что нечего сказать. Потому что первым делом внутри включается проверка: имею ли я право ответить сразу. Ты умеешь отстаивать своё мнение перед начальством. Но когда дело касается...

Женский путь через жизненные кризисы устроен иначе, чем мужской: идентичность строится через отношения, а Тень несёт подавленные амбиции и право на несогласие. Автор-гипнотерапевт адаптирует клинические протоколы специально для женщин — от...

Ты называешь цену — и тут же снижаешь её. Молчишь там, где надо держать паузу. Делаешь работу бесплатно, потому что «неловко». Это не слабость. Это нейронная программа, записанная в детстве и работающая быстрее любого сознательного решения....

Вы добились всего. И именно поэтому вам так пусто. Это не слабость. Не кризис. Это — момент, когда мозг впервые задаёт настоящий вопрос: зачем? Павел Жданов — гипнотерапевт с десятилетней практикой — показывает: за опустошённостью в 40–50 лет...

Она умная. Успешная. Держит всё. И давно не помнит, когда последний раз жила — а не справлялась. Эта книга — про то, почему меняться не получается, сколько бы ты ни старалась. И про то, где на самом деле живёт причина — глубже, чем достигают...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Ты умная. Красивая. Справляешься. И при этом — снова...