Автор: Олеся Ковальчук

Чужие аффирмации не работают. Подсознание не слышит чужой голос и не верит готовым формулам из интернета. Оно реагирует только на знакомый тембр, вашу энергию и ваши образы. Можно сотни раз повторять «я успешен» или «я достоин любви», но если эти...

Книга не научный трактат и не токсичный позитив. Это карманная подруга для тех, у кого после расставания болит так, что трудно дышать. Автор проведет через первые самые темные недели: от режима ЧС и панических атак — до возвращения в тело,...

Если чтение блога идеальных мам с блинчиками к завтраку вызывает не вдохновение, а чувство вины — эта книга для тебя. Здесь честный разговор с уставшей мамой без техник продуктивности и требований быть суперженщиной. Только разрешение быть собой...