Автор: Norbert Schumm

INHALTSANGABE




Einf?hrung 3 Warum sind wir so ?bergewichtig? 5 Stoffwechsel und Gewicht 7 Die richtige Einstellung bekommen10 Di?t-Unternehmen und Mode-Di?ten13 Erste Schritte17 Was man essen sollte20 ...