Систематизированный сборник техник, основанных на данных когнитивной психологии и нейронауки. Включены методы управления вниманием, работы с памятью, распознавания когнитивных искажений, когнитивной переоценки, приоритезации, ментальные модели,...
Практическое руководство по эмоционально-образной терапии, раскрывающее работу с «языком души» – образами, чувствами и телесными переживаниями. Книга объединяет лучшие терапевтические практики, живые примеры и пошаговые техники, позволяющие...
Практическое руководство содержит 30 психотехник, направленных на диагностику и трансформацию эмоциональных состояний, работу с внутренними конфликтами и развитие творческого потенциала. Представленные алгоритмы сопровождаются методическими...