Автор: Мария Ясная

Вы устали говорить «да», когда хочется сказать «нет»? Чувствуете вину за свой отказ? Боитесь обидеть людей, если поставите свои интересы на первое место? Этот дневник — не психотерапия. Это просто ежедневное напоминание: «мои границы имеют...

Вы устали спорить? Доказывать свою правоту? Чувствовать, что каждый разговор отнимает силы? Этот дневник - не психология. Это просто ежедневное напоминание: "Можно промолчать. Можно не вступать. Можно сохранить себя". Откройте...