Автор: Мария Попова
Тревога – не враг, а компас, ACT, CFT и IFS в работе с тревожными расстройствами
Мария Попова
«Тревога – не враг, а компас. ACT, CFT и IFS в работе с тревожными расстройствами» – это книга, которая соединяет строгую науку и живое человеческое слово.
В ней вы найдёте:
классификации и диагностику тревожных расстройств по МКБ-11 и...
Ловушка счастья в тарелке. Как перестать бороться с телом и начать жить
Мария Попова
Эта книга – не о диетах и не о силе воли.
Она – о том, как перестать воевать с телом и начать жить в мире с ним.
Если вы устали от маятника «ем – сдерживаюсь – виню», от постоянного контроля и чувства вины за каждый кусочек – эта книга...
