Автор: Мария Севостьянова

Вы всё понимаете, но тревога всё равно возвращается? Важные дела откладываются, мысли ходят по кругу, отдых не приносит восстановления, а от себя хочется всё большего? Почему привычные способы справляться перестают работать? Эта тетрадь поможет...