Автор: Иван Приморский
Синдром самозванца как перестать обесценивать свои достижения и поверить в себя
Иван Приморский
Книга «Синдром самозванца» – это практическое руководство для тех, кто склонен обесценивать свои успехи и жить в страхе «разоблачения». Автор предлагает системный подход к работе с глубинными убеждениями, которые искажают восприятие собственных...
Функциональное питание для занятых людей. Быстрые и полезные рецепты на каждый день
Иван Приморский
Эта книга – практичное руководство по функциональному питанию для людей с напряженным графиком. В ней раскрываются принципы составления сбалансированного рациона, даются четкие инструкции по организации кухни и подготовке ингредиентов. Читатель...
Как наладить режим дня если вы сова, но работа требует ранних подъемов
Иван Приморский
Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет запустить онлайн-школу с нуля и сделать это без хаоса, иллюзий и лишних затрат. Без «успешного успеха» и мотивационных лозунгов – только реальные шаги, проверенная логика и понятная...
Как подготовиться к рождению ребенка. Практическое руководство для будущих родителей
Иван Приморский
Практическое руководство для будущих родителей, охватывающее ключевые аспекты подготовки к рождению ребенка. Книга помогает системно подойти к изменениям в жизни, разбивая процесс на понятные этапы: от финансового планирования и обустройства...
Как правильно медитировать если не можешь усидеть на месте 5 минут простые техники
Иван Приморский
Эта книга – спасение для всех, кто считает, что медитация не для них. Если вы не можете усидеть на месте и пять минут тишины кажутся пыткой, эти страницы станут вашим открытием. Автор предлагает отказаться от стереотипов и найти путь к...
Выход из углеводной ловушки наука о сахарной зависимости
Иван Приморский
Книга «Выход из углеводной ловушки. Наука о сахарной зависимости» – это подробное руководство, которое раскрывает биохимические и физиологические механизмы, лежащие в основе тяги к сладкому. Автор доступно объясняет, как рафинированный сахар...
Бизнес без выгорания. Система устойчивого лидерства
Иван Приморский
Книга «Бизнес без выгорания: система устойчивого лидерства» – это практическое руководство для основателей и руководителей, уставших от истощения в погоне за успехом. Автор предлагает радикально новый подход, при котором личное благополучие...
Привычка к деньгам. Финансовые ритуалы для роста дохода
Иван Приморский
Книга «Привычка к деньгам» – это практическое руководство по перепрограммированию мышления для достижения финансового изобилия. Автор предлагает систему ежедневных и еженедельных ритуалов, которые помогают избавиться от ограничивающих убеждений,...
Эпидемия одиночества в паре. Как вернуть близость
Иван Приморский
Книга «Эпидемия одиночества в паре» – это практическое руководство для тех, кто чувствует эмоциональную пропасть в длительных отношениях. Автор проводит глубокий анализ причин отчуждения между партнёрами: от накопленных обид и страха уязвимости...
Cиндром самозванца. Как признать свои достижения
Иван Приморский
Эта книга – практическое руководство для тех, кто устал чувствовать себя мошенником в собственной успешной жизни. Она посвящена преодолению синдрома самозванца – разрушительного чувства некомпетентности и страха разоблачения, которое мешает...
Токсичные отношения с едой. Путь к перемирию
Иван Приморский
Книга «Токсичные отношения с едой: путь к перемирию» – это практическое руководство для тех, кто заметил у себя первые признаки расстройства пищевого поведения или хочет прекратить изматывающую войну с собой и едой. Автор помогает понять корни...
