Автор: Irina Zakharchenko
Designer de Vie: 70 r?gles d’or de transformation profonde. Guide pratique de pleine conscience. Remplace des ann?es de qu?tes spirituelles
Irina Zakharchenko
Ce livre est un guide pratique unique de pleine conscience pour l’homme moderne. 70 r?gles, ?tay?es par des recherches scientifiques et une exp?rience personnelle, t’aideront ? devenir le designer de ta Vie. Des techniques simples t’apprendront...
Designer of life: 70 golden rules of deep transformation. A practical guide to mindfulness. Will replace years of spiritual seeking
Irina Zakharchenko
This book is a unique practical guide to mindfulness for the modern person. 70 rules, supported by scientific research and personal experience, will help you become the designer of your Life. Simple techniques will teach you to manage anxiety,...
