Автор: Irina Zakharchenko
Designer de Vie: 70 règles d’or de transformation profonde. Guide pratique de pleine conscience. Remplace des années de quêtes spirituelles
Irina Zakharchenko
Ce livre est un guide pratique unique de pleine conscience pour l’homme moderne. 70 règles, étayées par des recherches scientifiques et une expérience personnelle, t’aideront à devenir le designer de ta Vie. Des techniques simples t’apprendront à...
Diseñador de Vida: 70 reglas de oro para una transformación profunda. Guía práctica de atención plena. Sustituirá años de búsquedas espirituales
Irina Zakharchenko
Este libro es una guía práctica única sobre atención plena para el ser humano moderno. 70 reglas, respaldadas por investigaciones científicas y la experiencia personal, te ayudarán a convertirte en el diseñador de tu propia Vida. Técnicas...
Designer of life: 70 golden rules of deep transformation. A practical guide to mindfulness. Will replace years of spiritual seeking
Irina Zakharchenko
This book is a unique practical guide to mindfulness for the modern person. 70 rules, supported by scientific research and personal experience, will help you become the designer of your Life. Simple techniques will teach you to manage anxiety,...
