Автор: Илья и Светлана Верещагины
Причина всех болезней – подробное руководство о роли воспаления в вашем здоровье
Илья и Светлана Верещагины
Воспаление – корень 90% болезней: от диабета до депрессии и старения. Эта книга – гид по управлению главным механизмом выживания. Вы узнаете, как не стать жертвой «клеток-зомби», почему «протекающий» кишечник отравляет мозг и как обуздать...
Элементарно. Как восстановить здоровье через микро- и макроэлементы: пошаговый план от диагностики до результата
Илья и Светлана Верещагины
Перестаньте лечить симптомы. Найдите настоящую причину.Если вы годами боретесь с усталостью, тревогой, бессонницей или туманом в голове, а врачи разводят руками – эта книга для вас.Мы покажем, как дефицит микроэлементов, который не видят...
Витамины-хакеры. Как превратить банальные таблетки в оружие долголетия, ясного ума и нечеловеческой энергии
Илья и Светлана Верещагины
Перестаньте пить витамины просто так.Эта книга объясняет, как принимать витамины правильно. Вы узнаете, какие анализы сдать, как выбрать эффективные формы добавок и как их сочетать между собой.Здесь нет общих советов. Только персонализированный...
Доказательная нутрициология. Протоколы медицины будущего для врачей и нутрициологов
Илья и Светлана Верещагины
Врач-эндокринолог и нутрициолог объединились, чтобы покончить с войной между таблетками и БАДами. Эта книга – не про очередную диету, а про системные протоколы при конкретных заболеваниях: от гипертонии до тревожности. Вы получите не...
