Автор: Расс Хэррис
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Расс Хэррис
Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего.
В основе этой книги – многочисленные научные исследования, которые...
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Расс Хэррис
Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности предназначено для всех, кому сложно наладить отношения из-за нереалистичных ожиданий к партнеру. Автор подробно разбирает типичные ситуации и ошибочные мыслительные паттерны и...
ACT leicht gemacht
Расс Хэррис
Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode f?r Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht. ...
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode f?r Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht. ...
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Расс Хэррис
Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на...
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Расс Хэррис
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете...
