Автор: Susanne Strobach

. Das Beste kommt jetzt!

Das Beste kommt jetzt!

Susanne Strobach

Hundert Jahre alt zu werden, wird immer wahrscheinlicher, so die aktuelle Forschung. Ein Weg dahin hei?t „Achtsamkeit“: Im Moment sein, innehalten und eine freundliche Haltung zu sich selbst und der Welt entwickeln – Achtsamkeit ist mehr als nur...

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