Диагноз «диабет 2 типа» — не повод ставить жизнь на паузу. Но как теперь питаться, что можно есть, как контролировать сахар и не допустить осложнений? Книга «Диабет 2 типа без паники» поможет разобраться во всём этом простым и понятным языком —...
Практическое руководство по цифровой безопасности для обычных пользователей и небольших команд. Книга объясняет, как защищать смартфон и компьютер, создавать надёжные пароли, включать многофакторную аутентификацию, распознавать фишинг и...
Понятное руководство по личным финансам для тех, кто хочет перестать жить от платежа до платежа и принимать взвешенные денежные решения. Книга помогает составить бюджет, выстроить резерв, оценить долговую нагрузку, сравнить вклады и облигации,...
Практическое руководство для предпринимателей и специалистов, которые хотят применять нейросети в повседневной работе. Книга показывает, как выбирать задачи для автоматизации, составлять задания для моделей, готовить тексты и материалы, улучшать...
Практическое руководство для тех, кто собирается открыть небольшое дело или хочет навести порядок в уже работающем бизнесе. Книга проводит от проверки спроса и выбора ниши к расчёту цены, себестоимости, точки безубыточности, денежного потока,...
Практическое руководство по безопасному обращению с лекарствами. Книга объясняет, как читать назначение, различать действующее вещество и торговое название, вести список препаратов, не допускать случайного дублирования, обсуждать побочные...
Практическая книга для взрослых, которые хотят разобраться в артериальном давлении и научиться осмысленно наблюдать за ним. Внутри — правила домашнего измерения, дневник давления, суточное мониторирование, факторы риска, обследования, основные...
Понятное руководство о работе почек, креатинине, расчётной скорости клубочковой фильтрации, альбуминурии, анализе мочи и хронической болезни почек. Книга помогает разобраться, почему один показатель не равен диагнозу, какие обследования обсуждают...
Практическое руководство для тех, кто хочет понимать результаты лабораторных исследований без паники и поспешных выводов. Книга объясняет, как читать общий анализ крови, ферритин, показатели обмена железа, биохимию, функции почек и печени,...
GTA VI — это не только игра. Это целая экономическая вселенная, вокруг которой формируется огромный интерес и новые возможности. Как устроена игровая экономика? Можно ли зарабатывать на индустрии видеоигр? Какие перспективы открывает выход GTA VI...
**Как создать собственный капитал и начать мыслить предпринимательски?** Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет зарабатывать больше, открыть своё дело и обрести финансовую независимость. Ты узнаешь, как находить бизнес-идеи,...