Автор: Эрик Гудман

. Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

Эрик Гудман

Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.