Автор: Елена Коржова

«Газ и тормоз» — книга-инструкция для тех, кто устал бороться с собой. У вашей нервной системы есть две педали: «Газ» (возбуждение, тревога, бессонница) и «Тормоз» (покой, восстановление, сон). При хроническом стрессе они заедают. Что внутри...

" Тишина внутри" - рабочая тетрадь-дневник для жен, матерей, чьи мужья и сыновья на войне. Для тех, кто ждет, потерял, не знает или встретил дома чужого человека. Здесь нет дежурных "время лечит" и "будь сильной". Есть честные упражнения,...